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当有喜欢的女生问自己为什么社恐时，可以遵循以下几个步骤进行回答： 1. 知识普及：首先解释什么是社交恐惧症，以及它是一种焦虑障碍，导致在社交场合中感到不安和不自在。 2. 诚实坦率：承认自己是社恐症患者，并且认识到这是一个困扰自己的问题。可以向她描述在社交场合中感到焦虑和紧张的情况，但强调这并不代表自己不喜欢她或不想与她交往。 3. 沟通需求：表达自己的愿望，希望她能理解和支持自己。请求她给予一些包容和耐心的时间，以帮助自己逐渐克服社交恐惧症。 4. 寻求专业帮助：强调自己正在积极寻求解决方案，并计划寻求专业帮助，如心理咨询或治疗，以克服社交恐惧症。说明自己正采取积极的步骤来面对问题。 5. 明确意图：最后，再次重申自己对她的喜欢，并表达出愿意与她建立关系的意愿。同时，也提醒她需要一些时间和理解。这样的回答能够让对方了解自己的情况，并提供能够支持和理解的态度。

(记者贾楠)，本次论坛采取线上和线下相结合的方式，吸引近200名来自美国、英国、德国、法国、比利时、荷兰等国家的海外青年学者，以及国内著名高校、科研院所的优秀青年学者报名参加。

历时四年跟踪记录，即将上映的2023年外宣纪录片《在世界的香格里拉——央宗的家》将镜头聚焦尼汝，真实反映三代央宗在高原放牧、生活的春夏秋冬和尼汝村悄然而深刻的历史变化。，第二，家长要多鼓励孩子每天完成一项小任务。

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